Niyamsara

第四章

践行正确的操行

56. 不伤害对任何存在于不同体格、肌肉、灵魂类别、灵魂寻求等的尘世灵魂的承诺的思想活动，是第一个誓约（无伤害）非暴力。

57. 圣徒不会由于错觉、附属、厌恶的思想活动而导致谬误。圣徒总是遵守第二个誓约（真理），诚实语。

58. 不会捡拾属于别人的、或是在一个村子、城镇或森林的物品的人遵守了第三个誓约（不偷盗）。

59. 看到美丽的女子不会因欲望的驱使而为之所动；或者他的思想活动不会有性欲冲动，这样的人遵守了第四个誓约（贞洁），纯洁行。

60. 正确操行的传递者，例如圣徒，首先就有漠视世间的附属并与之隔绝的观念，这样的人遵守了第五个誓约无私藏，（不执着）。

61. 圣徒沿着一条没有生命存在、在白天仔细看到一段手臂长度（两码）之前的距离的路，这样的圣徒遵守了行走的慎重。

62. 不诽谤、嘲笑、说他人坏话、自夸和言语苛刻，说那些对他自己和别人都有好处的话的人，遵守了言语的慎重。

63. 平静地获取食物。这些食物不是由他自己准备的，也不是他让别人为他准备的，也不是在他的授意下由别人为他准备的，健康的、非生命的、由其他（虔诚的）所给予的。这样的人遵守了饮食的慎重。

64. 小心地拿起或放下书本、水壶等，这样的圣徒有举起和放下的慎重。

65. 圣徒在秘密地、没有生命的、不妨碍其他人的地方进行排泄等活动，他有排泄的慎重。

66.从实践的观点看，没有激情、错觉生气、附属、厌恶以及其他不纯的思想活动，这叫做思想控制。

67. 女人、国家、偷窃、食物等会引起罪恶因缘束缚的东西，不对它们蜚短流长，或避免说谬误，这叫做言语控制。

68. 避免身体的活动，例如捆绑、穿刺、敲打、撑臂、伸展等，这叫做身体控制。

69.（从真实的观点出发，）知道禁绝附属等是思想控制，禁绝谬误或沉默等是言语控制。

70.（从真实的观点出发，）没有身体活动，身体没有附属物，克制引起伤害身体或避免引起身体伤害等，这叫做身体控制。

71. 尊贵的统治者是完全没有（四种）破坏性的因缘、具有最高的品质等、被冠以三十四个非凡的荣誉。

72. 打破八种因缘的束缚、具有八种高尚品质、坚守在宇宙的最顶端、最尊贵和不可毁灭的灵魂是至善的灵魂。

73. 具有五种操行，漠视五种感观，决心坚定，为美德而自豪的圣徒被称为圣徒之首。

74. 勇敢、有三种宝石的圣徒，是由胜利者阐明的种类的传教士，被赋予无欲思想活动。这样的圣徒是规则者。

75. 圣徒没有任何一种世间的职业，总是被四种沉思所吸引，无占有的，无错觉。

76. 从实践的观点看，（所有先前提及的）沉思构成了正确的操行；观念中的正确操行将被进一步阐述。