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Sub-Categories of Niyamsara
第一章  灵魂 
  第二章   非灵魂
  第三章  纯粹思想活动
 

第四章    践行正确的操行

  第五章  忏悔
  第六章     摒弃
  第七章     坦白
 

第八章     赎罪

  第九章     至高的镇定
  第十章     至高的热爱
  第十一章   真正的独立
  第十二章    纯粹意识
 

                            Niyamsara

第四章

践行正确的操行

56. 不伤害对任何存在于不同体格、肌肉、灵魂类别、灵魂寻求等的尘世灵魂的承诺的思想活动,是第一个誓约(无伤害)非暴力。

57. 圣徒不会由于错觉、附属、厌恶的思想活动而导致谬误。圣徒总是遵守第二个誓约(真理),诚实语

58. 不会捡拾属于别人的、或是在一个村子、城镇或森林的物品的人遵守了第三个誓约(不偷盗)。

59. 看到美丽的女子不会因欲望的驱使而为之所动;或者他的思想活动不会有性欲冲动,这样的人遵守了第四个誓约(贞洁),纯洁行。

60. 正确操行的传递者,例如圣徒,首先就有漠视世间的附属并与之隔绝的观念,这样的人遵守了第五个誓约无私藏,(不执着)。

61. 圣徒沿着一条没有生命存在、在白天仔细看到一段手臂长度(两码)之前的距离的路,这样的圣徒遵守了行走的慎重。

62. 不诽谤、嘲笑、说他人坏话、自夸和言语苛刻,说那些对他自己和别人都有好处的话的人,遵守了言语的慎重。

63. 平静地获取食物。这些食物不是由他自己准备的,也不是他让别人为他准备的,也不是在他的授意下由别人为他准备的,健康的、非生命的、由其他(虔诚的)所给予的。这样的人遵守了饮食的慎重。

64. 小心地拿起或放下书本、水壶等,这样的圣徒有举起和放下的慎重。

65. 圣徒在秘密地、没有生命的、不妨碍其他人的地方进行排泄等活动,他有排泄的慎重。

66.从实践的观点看,没有激情、错觉生气、附属、厌恶以及其他不纯的思想活动,这叫做思想控制。

67. 女人、国家、偷窃、食物等会引起罪恶因缘束缚的东西,不对它们蜚短流长,或避免说谬误,这叫做言语控制。

68. 避免身体的活动,例如捆绑、穿刺、敲打、撑臂、伸展等,这叫做身体控制。

69.(从真实的观点出发,)知道禁绝附属等是思想控制,禁绝谬误或沉默等是言语控制。

70.(从真实的观点出发,)没有身体活动,身体没有附属物,克制引起伤害身体或避免引起身体伤害等,这叫做身体控制。

71. 尊贵的统治者是完全没有(四种)破坏性的因缘、具有最高的品质等、被冠以三十四个非凡的荣誉。

72. 打破八种因缘的束缚、具有八种高尚品质、坚守在宇宙的最顶端、最尊贵和不可毁灭的灵魂是至善的灵魂。

73. 具有五种操行,漠视五种感观,决心坚定,为美德而自豪的圣徒被称为圣徒之首。

74. 勇敢、有三种宝石的圣徒,是由胜利者阐明的种类的传教士,被赋予无欲思想活动。这样的圣徒是规则者。

75. 圣徒没有任何一种世间的职业,总是被四种沉思所吸引,无占有的,无错觉。

76. 从实践的观点看,(所有先前提及的)沉思构成了正确的操行;观念中的正确操行将被进一步阐述。