Y은 요가 를 위해 이다.

Yoga평균 활동도.

Jainism에 의하여, 우리는 3개의 다른 방법안에 요가를 한다. 우리는, 건강의옆에, 요가의 구두 또는 정신 평균을 실행한다. 우리가 요가를 항상 하고 있는 것을 저것은 의미한다. 좋은 우리의 활동 또는 악의 모두는*우리의넋 에게 - 가r마을 가져온다. 그런 까닭에, 우리는 우리의 활동을 통제해야 한다. 우리는 수 있다 주의하기으로서 이것을 할 우리가 무엇을. 육체적인 요가를 통제하는것은 쉽다 통제하기 구두 요가를 통제하는것은, 그러나 단단하 정신 요가는 곤란하다. 그런 까닭에 너가 무언가를 하골 싶을 때, 주의깊 있고, 너가 하고 있지 않다 고 확실하고, 말 또는 나쁜 아무거나를 생각하는 있으십시요.

Jainism안에, yoga과 명상은 2개의 다른 것 이다.

*K의 밑에 보십시요