Й

ЙОГА

Йога, которая имеется в виду здесь, означает «активность».

Джайнская философия говорит, что йогу можно выполнять тремя способами: телом, речью и умом. Это значит, что выполняем такую йогу постоянно. Все наши дела, как благие, так и дурные, приносят в душу новую карму, поэтому наша деятельность должна быть поставлена под контроль. Этой цели служит бдительность по отношению к совершаемым действиям. Йогу тела поставить под контроль достаточно легко, а вот с активностью речи и ума это сделать сложнее. Так что будьте внимательны, когда собираете сделать что-либо, и удостоверьтесь сначала, что вы не делаете, не говорите и не замышляете чего-либо дурного.

В джайнизме понятия «йога» и «медитация» – не синонимы.