Y es por Yoga.

Yoga significa actividades.

Según el Jainismo, hacemos yoga de tres maneras diferentes. Por medios físicos, verbales,  o mentales.  Eso significa que hacemos yoga todo el tiempo.  Todas nuestras actividades son de buenos o malos karmas* para nuestra alma. Por lo tanto, debemos controlar nuestras actividades.  Podemos prestar atención a lo que hacemos.  Es fácil controlar el yoga fisicamente, pero es más difícil controlar el yoga verbalmente y el yoga mentalmente.  Por lo tanto, debes ser cuidadoso cuando quieres hacer algo, y estar seguro que no estás diciendo o  pensando algo malo.

En el Jainismo, yoga y meditación son dos cosas

diferentes.

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